عرسك قرب صح 👰





تعالي احكيلك كيف تهتمي بحالك لحتى تكوني مستعده لهاليوم❤

لازم قبل شهر او شهرين تبلشي بهالشغلات👇

اول شي لازم تريحي نفسيتك وتشيلي اي توتر و خوف 💆

لازم تهتمي ببشرتك و جسمك وشعرك

هلأ اول شي نيجي للشعر💇

ريحيه من الصبغات او من الجدايل او التربيط
خلي شعرك يتهوى
و ضلك اشربي مي لانو الشعر بيعطش😁
اعملي ماسكات طبيعيه و ابعدي عن المواد الكيماويه
و حمميه بشامبو الاطفال لانو مافي مواد كيماويه👶
حطي عليه زيوت كل اسبوع مره او مرتين
و من الزيوت المنيحه للشعر
*زيت الجرجير *زيت الحيه *الخروع *الصبار *زيت اللوز *زيت الحشيش
و بتقدري تعملي خلطه منهم كلهم وبتكسبي كل الفوائد
**تجنبي انك تمشطي شعرك وهو مبلول ...لانك رح تنتفيه🚫🚫

هلأ_البشره 💆

ريحي وجهك من الميك اب هالفتره
استخدمي ميلك و تونيك
كتير ممتازين للبشره
الميلك بنضف البشره و برطبها
و التونيك بقلل المسامات و الزيوان وهاي الشغلات

استخدمي ماء الورد ع قطنه كل يوم ع وجهك ...بفتح البشره و بخليها ناعمه و صافيه  و بتخلي خدودك موردين🌸

ازا عندك هالات سوده
استخدمي شرايح بطاطا او خيار
او استخدمي زيت اللوز المر
ممتاز للهالات

ازا عندك زيوان و حبوب بيضا
استخدمي ماسك الفحم
ممتاز و بشيل كل اوساخ البشره

و كل اسبوع اعملي تقشير طبيعي لوجهك
يلي هو زيت زيتون و سكر و قهوه
ممتاز و بصفي البشره و بوحد لونها
و كمان قشري شفايفك فيه 💋

استخدمي زيت الخروع او الفازلين لرموشك و حواجبك
ممتاز😍

نيجي_للجسم😍

اعملي حمام مغربي اكتر من مره
بريح الجسم و بنضفو و بصير ناعم
او اشتري من عند العطار صابونه مغربيه مع ليفه مغربيه
و صيري كل حمام اعملي لحالك
بشيل الحبوب من الجسم و بصفيها و بنعم😍بتصيري متل جسم البيبي👶

اعملي مغطس حليب و ورد
او مغطس املاح الحليب
ممتازين للبشره

و بعد كل حمام دهني جسمك  بزيت الاطفال 😍

للركب و الابطين ازا لونهم غامق
استخدمي اسكينول مع جلسرين و سودو كريم
هالخلطه ممتازه
او فيكي تفركيهم بليمون بعدين تحطي نشا و تستني لينشف و بتشيلي  ودهني تحت ابطك زيت الورد
بفتح لونها و بشيل الروائح

الصدر😍
اكيد كل بنت بدها صدرها يكون مليان ومغري🙊🙊
 طلعي عن يوتيوب تمارين للصدر و استمري عليهم
و حاولي تنامي بدون برو
لحتى يتنفس صدرك وما يضل مضغوط
و استخدي زيت الحلبه
ريحتو بشعه 😷 بس كتير ممتاز
حطي بالليل ع صدرك ودلكي بشكل دائري و نامي بدون برو
و لما تصحي تحممي
نتيجتو ممتازه
و في خلطه كمان ممتازه
زيت حلبه وزيت سمسم و زيت جنين القمح  و زيت الصويا
اخلطيهم و حطيهم بعلبه
و حطي ع صدرك و ع فخادك وعباقي الجسم و ع وجهك🙈
ممتازه هالخلطه
و في تمارين نحت الجسم
يلي هي تمارين السكوات
شوفيهاع يوتيوب و اعمليها
بتخلي جسمك بجنن

منطقة_البكيني 🙊

حاولي تعملي ليزر
كتير ممتاز  و بريحك
و بفتح لون البشره و ازا ما بدك
لا تستخدمي الشفره بالمره
لانها بتكثف الشعر و بتخليه خشن وغامق
استخدمي الحلاوه
و بس تنضفيها حطي زيت الورد او مسك الطهاره
بفتحو المنطقه و بحموها من البكتيريا والروائح
و حاولي لو مره بالاسبوع تنامي بدون اندر وير
و لما تتحممي اوعك تنسي تنشفي المنطقه
لانو الرطوبه بتخليها تغمق و بتعمل بكتيريا و روائح

و في شي مهم ...صيري كل ما تشربي مي حطي عالكاسه ملعقة ماء ورد
ممتازة للجسم و للبشره و بتلاحضي فرق كبير
و اهم شي الراحه النفسيه